Vreme pripreme:
10 minuta
Potrebno:
- 100g sirovih badema (opciono, ali savetujem: potopiti 3-4h)
- 8 urmi
- 3 kašike kokosovog proteina (Granum)
- kašičica kokosovog ulja
Način pripreme:
- Sve sastojke izmešati u blenderu, napraviti kuglice i uvijte ih u prah od kokosa.
Ovom kolicinom dobija se 10 kuglica i svaka ima oko 80 kcal.
Bademi, baza ovih kolačiča, jedan su od najvećih izvora vitamina E, visokim unosom smanjuje se rizik od Alchajmerove bolesti i bolesti srca. Ima i ogromne količine magnezijuma, minerala koji je zaslužan za čak 300 procesa u ljudskom telu.
Nazvala sam ih “raffello” kuglice, jer su vrlo slične po ukusu i izgledu, imaju slične namirnice u osnovi, ali bez rafinisanog šećera i mlečnih proizvoda. Probajte!
