Vreme pripreme:
15 minuta
Potrebno:
- ¾ šolje ovsenih pahuljica
- ½ šolje lešnika (oraha/badema)
- ½ šolje urmi
- 1 kašika javorovog sirupa
- 2 kašike putera od suncokreta (ili drugog putera od semenki/koštunjavog voća)
- Prstohvat soli
- Malo biljnog mleka/vode po potrebi aparata (2-3 kašike)
Sirova čokolada:
- 1 kašika javorovog sirupa
- 1 kašika kokosovog ulja
- 1 kašika sirovog kakao praha
Dodaci:
- 4-5 jagoda
- Kašičica putera od suncokreta
- Kašičica semenki konoplje
Način pripreme:
- Ovsene i lešnike pomešajte u multipraktiku, zatim dodajte javorov sirup, urme, puter i malo soli.
- Ukoliko masa ne bude kompaktna, dodajte malo biljnog mleka.
- Postavite masu u dno kalupa (ja sam koristila kalup kružnog oblika prečnika 17cm)
- Sve sastojke za čokoladu izmešajte i prelijte od gore.
- Po ivicama poređajte seckane jagode, dodajte puter od suncokreta i konopljine semenke kao ukras.
Umesto sirove čokolade možete koristiti 30ak grama kvalitetne crne čokolade, ukoliko nemate sastojke.
Sirovi tart
Ingredients
- ¾ šolje ovsenih pahuljica
- ½ šolje lešnika oraha/badema
- ½ šolje urmi
- 1 kašika javorovog sirupa
- 2 kašike putera od suncokreta ili drugog putera od semenki/koštunjavog voća
- Prstohvat soli
- Malo biljnog mleka/vode po potrebi aparata 2-3 kašike
- Sirova čokolada:
- 1 kašika javorovog sirupa
- 1 kašika kokosovog ulja
- 1 kašika sirovog kakao praha
- Dodaci:
- 4-5 jagoda
- Kašičica putera od suncokreta
- Kašičica semenki konoplje
Instructions
- Ovsene i lešnike pomešajte u multipraktiku, zatim dodajte javorov sirup, urme, puter i malo soli.
- Ukoliko masa ne bude kompaktna, dodajte malo biljnog mleka.
- Postavite masu u dno kalupa (ja sam koristila kalup kružnog oblika prečnika 17cm)
- Sve sastojke za čokoladu izmešajte i prelijte od gore.
- Po ivicama poređajte seckane jagode, dodajte puter od suncokreta i konopljine semenke kao ukras.
Notes
Umesto sirove čokolade možete koristiti 30ak grama kvalitetne crne čokolade, ukoliko nemate sastojke.
Sinke
May 15, 2020 @ 8:18 pm
Izgleda mocno!
Gabi
May 19, 2020 @ 9:39 am
Šta reći….deserti su ti iz dana u dan sve savršeniji☺