Vreme pripreme:
5 minuta
Potrebno:
- 2 lista kelja/raštana
- sok od pola limuna
- 3 urme ili jedna banana
- zelena jabuka
- parče svežeg đumbira (10ak grama)
- kašičica mlevenog lana
- voda (dodajte onoliko koliko hoćete, u zavisnosti od toga da li volite gušće ili ređe šejkove)
Način pripreme:
- Izblendati sve sastojke.
Đumbir ima prirodnu moć da greje telo, pa ukoliko odmah posle doručka izlazite napolje, đumbir ubacite u svoje jutarnje napitke. Pomaže kod upale mišića, bolova pri ciklusu kod žena, kod mučnina, štiti mozak i bori se protiv infekcija.
Koja je vaša omiljena kombinacija?
